Clínica de Saúde Mental Bem Gestar
Acompanhamento em Saúde Mental Perinatal, Obstétrica e da Parentalidade — do Planejamento Familiar ao Purpério.
Meu Trabalho é Dedicado a Cuidar do Seu:
- Planejar e Tentar
- Gerar e Gestar
- Parir e Nascer
- Maternar e Relacionar
Proponho uma jornada de autoconhecimento desenhada para transformar a experiência materna. Meu foco é oferecer suporte especializado para que a maternidade seja vivenciada com mais leveza, equilíbrio emocional e segurança.
Através do fortalecimento da saúde mental, auxilio mulheres a enfrentarem o desafio extraordinário de gerar e nutrir uma nova vida.
Veja como posso te ajudar:
Pré-Natal Psicológico (PNP)
Assistência Psicológica no Parto e no Pós Parto Imediato
Transição para a Parentalidade
Paternidade Ativa
Apoio Emocional na Gestação de Alto Risco
Preparação Emocional Para o Parto
Psicoeducação Perinatal
Psicoterapia Individual
Pré-Natal Psicológico
Quando uma mulher engravida, a lista de tarefas é enorme: o quarto, as roupas, o carrinho, o plano de parto... Mas quanto tempo você tem dedicado para preparar o seu emocional?
Muitas vezes, a ansiedade, o medo do desconhecido e as expectativas sobre a maternidade pesam mais que a própria barriga. É aqui que entra o meu trabalho com o Pré-natal Psicológico.
Fazer o pré-natal psicológico não é sobre ter uma gestação perfeita, mas sobre ter uma gestação consciente e assistida. É cuidar da saúde mental de quem vai ser o porto seguro de um novo ser.
Você prepara o ninho, e eu ajudo você a preparar o seu coração.💜
Onde o Nascer Encontra o Acolher
Para além do consultório, meu propósito é cuidar de quem cuida. Como psicóloga clínica e hospitalar, decidi dedicar meu olhar e minha técnica à Saúde Mental Materna e à Parentalidade, porque entendo que o nascimento de uma família exige um suporte que o biológico, sozinho, não alcança.
Meu trabalho é caminhar ao lado de quem deseja, gesta e cuida. Atuo desde o Planejamento Familiar — com um olhar atento e inclusivo para casais LGBTQIA+.
Saúde Mental Materna e Parentalidade: Ciência no preparo, afeto no acolher e respeito a toda forma de família.
Do planejamento familiar ao pós-parto: Construindo segurança emocional para o protagonismo de mães, pais e bebês.
Atendimentos Psicoterapêutico Online e Presencial
Priorize sua saúde emocional com a conveniência do atendimento remoto.
Ofereço um espaço de acolhimento pautado pelo absoluto sigilo ético e pelo rigor profissional, garantindo suporte especializado onde você estiver.
Acredito que uma mãe bem cuidada e emocionalmente assistida é o maior presente que um filho pode receber.
Minha missão é garantir que você não precise caminhar sozinha nessa jornada tão intensa e transformadora.
Programa Reencontro: Carreira e Maternidade em Equilíbrio
Entendo que o bem-estar materno não acontece de forma isolada; ele é o resultado de uma construção multifatorial.
Meu trabalho como psicóloga perinatal baseia-se na intersecção de três pilares fundamentais: a realização profissional, a construção de uma paternidade ativa e a consolidação de uma rede de apoio funcional.
Apoio o seu retorno à carreira garantindo que você não precise abrir mão da sua essência no processo.
Auxilio mulheres a atravessar os desafios emocionais do pós-licença maternidade, oferecendo ferramentas para:
Equilibrar as demandas corporativas com a nova rotina do bebê.
Gerenciar a culpa e a ansiedade típicas dessa transição.
Preservar a saúde mental, integrando a identidade de mulher e profissional à de mãe.
Reduzir o burnout materno. Para reduzir o burnout materno, ouça o seu corpo: ele dá sinais e é preciso estar atenta a cada aviso.
Psicoeducação Perinatal
A psicoeducação perinatal é muito mais do que "dar orientações" ou entregar panfletos informativos.
Para mim enquanto profissional da psicologia, ela se configura como uma intervenção clínica preventiva e psicoterapêutica fundamental no manejo da saúde mental materna e paterna e das relações parentais.
O meu objetivo não é apenas informar, mas transformar o conhecimento técnico em uma ferramenta de regulação emocional e fortalecimento do vínculo.
Psicologia Obstétrica, Perinatal e da Parentalidade: O que é?
Esta é uma área especializada da psicologia dedicada à saúde mental durante todo o ciclo gravídico-puerperal.
O foco é para além do desenvolvimento do bebê; abrange o equilíbrio emocional da mulher e o apoio na construção da parentalidade, auxiliando o casal a navegar pelas transformações identitárias e emocionais que a chegada de um filho traz.
Desejo de Não Maternidade
O Silêncio das Incertezas: A Mulher Contemporânea e a Escolha de Não Ter Filhos.
Historicamente, o destino feminino foi atrelado quase obrigatoriamente à maternidade.
Hoje, embora tenhamos conquistado espaços e direitos, o desejo de não ter filhos ainda é cercado por tabus, julgamentos externos e, muitas vezes, por uma angústia interna silenciosa.
Para muitas mulheres, a pergunta não é apenas "quando?", mas sim "se". No entanto, chegar a essa resposta exige atravessar camadas de expectativas familiares e pressões biológicas.
O Papel da Psicoterapia Nesses Casos
O objetivo do processo terapêutico não é convencer a mulher a seguir um caminho ou outro, mas sim ajudá-la a desconstruir o "deve ser" para encontrar o "querer ser".
Trabalho para que a sua decisão — seja ela qual for — venha de um lugar de clareza e não de medo. Decidir não ter filhos é uma escolha tão legítima e geradora de sentido quanto decidir tê-los.
Afinal, a realização feminina é plural e não se restringe a uma única função biológica ou social.
A clareza não nasce da negação do medo, mas da coragem de olhar para os próprios desejos sem o filtro das expectativas alheias.
Uma Breve Reflexão
Mulher e Mãe
“Na vida há certas coisas que são da mãe, outras da mulher.
A mãe tem um filho.⠀
A mulher tem um parto.⠀
A mãe quer presenciar todo pequeno e grande momento.⠀
A mulher pode, muitas vezes, desejar dar continuidade a carreira, aos estudos, a projetos pessoais.⠀
A mãe quer colocar a cria debaixo do braço e parar o mundo para protegê-la.⠀
A mulher ainda carrega sonhos individuais. De aprendizado, de conquistas, de novas experiências.⠀
A mãe pode até anunciar que está completa.⠀
A mulher quer mais. Quer muito mais. Quer saber de outros assuntos, quer mais jantares românticos (seja lá o que isso significa para ela), quer mais conversas interessantes e mais surpresas de tirar o ar.⠀
Você compreende? ⠀
A mãe e a mulher coexistem e se misturam. Não dá para tirar uma da outra. No espaço onde habita o coração de uma mãe, já existia, muito antes, a alma de uma mulher. E é importante que as pessoas entendam que ela não foi, não irá e não precisa ir embora”.
Texto:
Autora: Rafaela Carvalho
Saúde Mental e Emocional Obstétrica/Perinatal:
Pré-Natal Psicológico
Grupos Terapêutico de Gestantes
Preparação para Gravidez
Preparação para o Parto
Psicoterapia no Puerpério
Construção da Maternidade
Perda Gestacional
Gravidez na Adolescência
Acompanhamento de Tentantes
Luto Perinatal
Assistência Psicológica no Parto
Desejo de Não Maternidade
Barriga Solidária
Orientação Sobre Cirurgia de Vasectomia e Laqueadura
Parentalidade
Saúde Mental e Emocional das Relações Parentais:
Planejamento Familiar
Construção da Paternidade.
Construção do Papel dos Avós
Orientação Sobre Cirurgia de Vasectomia e Laqueadura
Orientação Sobre Inseminação Artificial
Infertilidade do Homem e da Mulher
Sexualidade no período puerperal
Orientação Sobre a Coparentalidade
Orientação Sobre Adoção
Parentalidade
Parentalidade Homoafetiva:
Orientação Sobre Adoção
Orientação Sobre a Coparentalidade
Orientação Sobre Inseminação Artificial
Partos
Orientação Sobre Tipos de Partos
Cesária
Parto Normal
Parto Natural
Parto Normal com intervenções
Dessensibilização da cesárea
Visualização do Parto
PALESTRA
Gestação Consciente e Relações Parentais:
Estratégias para fortalecer o vínculo do casal e a saúde mental na chegada dos filhos.
A ciência comprova que um ambiente familiar saudável não depende de pais perfeitos, mas de pais que estão bem consigo mesmos e entre si.
Ainda que a parentalidade não venha com um manual de instruções, existem recursos fundamentais para preservar e fortalecer o vínculo dos parceiros durante essa nova fase.
O foco é fornecer as ferramentas necessárias para que vocês atuem como um time fortalecido diante de cada novo desafio.
